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史上最有感!扭轉疾病的新4大好食物
尼爾.柏納德/著

定價/299元
  

 

  提到營養觀,相信不少人都能說出個好幾樣:我每天都喝牛奶,骨質一定超級健康!雞胸肉和魚肉比較低脂,我都吃這些肉取代肥滋滋的豬肉和牛肉;魚肉有omega-3脂肪酸和DHA,多吃魚肉頭好壯壯!

不想再吃錯食物?

    健康達人們,請深呼吸準備聽聽以下資訊吧!上述的健康觀念,全‧是‧錯‧誤‧的!營養神話背後的事實是:很多人改吃魚肉和雞肉這這麼久,每餐只吃六分飽,還是躲不過肥胖的騷擾,血壓、膽固醇居高不下,還擺脫不掉嚴重疾病的威脅。

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金石堂-家事試讀FB-BN2  

 

繼感動全球讀者的《微妙的平衡》,暢銷作家羅尹登.米思崔將深入探討你我都會面臨的生命議題──《棄養計畫》是一個關乎愛情、親情、悔恨、責任──還有推卸責任的故事,一旦身入其中,其後座力將會在你心中激盪出驚人火花,有如星火燎原、久久不退。現在,你有搶先試讀的機會囉!



活動詳情
(1)博客來.三魚網:
http://www.ireader.cc/index.php/p6_01/p6_01_detail5?sn=225

(2)金石堂.非讀Book
https://www.facebook.com/events/202399906612360/


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