連續40周穩坐《紐約時報》銷售排行冠軍,幫助上千萬人減重成功的暢銷書《1200人都說有效的吃不胖飲食》作者哈維‧戴蒙說的有理,短暫的節食無法換來一輩子的健康苗條!
就像網路流言減肥法一堆,但真正健康的又有多少呢?瘦得了一時,卻無法維持一輩子!藝人阿雅也曾經用過許多錯誤的減肥法減肥,非但沒有變瘦還搞得身體虛弱如同行屍走肉。讓我們來聽聽她的說法:
知名主持人阿雅 真情推薦《1200萬人都說有效的吃不胖飲食》
看完阿雅分享《1200萬人都說有效的吃不胖飲食》回答以下問題,就有機會獲贈精美贈品!跟著阿雅一起瘦,成為那壹千兩百萬零壹人!
活動內容
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柿子文化將從中隨機抽選15位幸運兒,可從以下3本暢銷瘦身書或運動護腕中,挑選其中一樣當作獎品: