柿子在秋天火紅，文化在書中成熟

馬鈴薯今天驚覺瘦身日記已經滿兩個月了！

而且馬鈴薯的經歷也列在《糖尿病有救了》的「書的故事」裡喔！

大家趕快買一本《糖尿病有救了》，就可以跟馬鈴薯一起朝著瘦身大業邁進！

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這禮拜大概心情沒有完全恢復(？)，

馬鈴薯是吃了一些違禁品，

但是都沒有吃太多，

比起吃東西，馬鈴薯這禮拜比較想睡覺

所以為了避免這禮拜的瘦身日記開天窗，

馬鈴薯只好把自己到底吃了哪些違禁品，

一五一十跟大家報告了。

1.海鮮：

馬鈴薯一直很想吃海鮮，剛好馬鈴薯家每年清明節拜拜過後，

都會到一家海產熱炒店吃飯。

尤其又在這種家庭聚餐的時刻，馬鈴薯找不到理由不吃眼前的海鮮耶

所以當然就是吃了XD

2.珍珠奶茶：

馬鈴薯真的很久很久沒買過珍珠奶茶了，

誰知道在跟同事們逛完百貨公司之後就很想喝，

大概馬鈴薯是想彌補當天沒有任何戰利品的遺憾吧

3.炸雞：

馬鈴薯好久沒走進速食店裡了，

但是附餐的炸雞我還是很乾脆的吞進肚子裡(默)

馬鈴薯現在好像只剩在家裡吃飯的時候非常嚴格遵守飲食計畫，

一到外面用餐就不知道之前的堅持到哪裡去了......

不過大概是真的吃的量不多，

馬鈴薯這禮拜的瘦身進展還是有小小的進步。

本週最新進度：76.4公斤

所以截至目前為止，馬鈴薯甩掉了8公斤了！

為了避免瘦身大業毀於一旦，馬鈴薯還是要振作點才行

つづく