有讀者發現馬鈴薯「自動休息」一個禮拜沒寫瘦身日記嗎?(謎之音:妳明明是偷懶!)
一個原因是馬鈴薯最近的瘦身又陷入了停滯期,
另一個更重要的原因,
是馬鈴薯最近似乎一直受到情緒的影響,
馬鈴薯也不想心情老是大起大落,但是最近的狀況實在是有點糟,
我都覺得乾脆別叫馬鈴薯瘦身日記,
改叫馬鈴薯情緒發洩日記好了
馬鈴薯最近吃進肚子的食物都不是很標準,
我甚至還跑去吃握壽司!
邊吃的時候邊安慰自己其實握壽司的熱量也沒那麼高。
但是馬鈴薯其實又很希望別回到過去的飲食習慣,
(馬鈴薯覺得這是我心裡的真正的想法,其實馬鈴薯非常不擅長表現出自己心裡真正的想法,
大概很害怕別人知道我真正的想法,結果現在還是害自己吃了大虧。)
馬鈴薯覺得自己再寫下去的話大概眼淚會掉出來,先轉換話題好了XD
不過這次心情不好的時候,
馬鈴薯沒有用暴飲暴食、或是用「酗可樂」的方式來解決了,
這算是小小的進步嗎?
那麼馬鈴薯究竟用了什麼方法來稍微轉換自己的注意力呢?
答案是:超鮮艷的桃紅色指甲油!
如果是以前,馬鈴薯絕對不敢擦這種鮮豔又飽和的顏色,
但是心情不好的時候似乎就不管三七二十一,就豁出去了,
而且似乎真的有點效果!
起碼不管在任何時候,只要眼睛一瞄到自己的手指,
就會看到一個光鮮亮麗的桃紅色指甲!
感覺就會比較正面!
馬鈴薯在這邊要回應自己在4月3日丟出來的問題:找到情緒發洩的出口!
目前發現擦指甲油是個不錯的方法!
起碼比讓自己自暴自棄、暴飲暴食好多了!
最新進度:76.4~76.8公斤上上下下的不穩定狀態
つづく
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