若能早點注意情緒異常或大腦狀況
這世界就能減少慘劇
暴力、妄想、焦躁、偏執、憂鬱……因為種種異常情緒和行為而發生的慘劇，年年上演，除了教育、心理、社會的問題之外，也有精神科醫師提出另一種觀點──這可能與我們的大腦某些部位的功能失調或受損有關。
國際知名的精神科醫師──丹尼爾．亞曼（Daniel G. Amen），累積多年的臨床看診經驗與腦部影像學研究，指出許多異常行為與情緒背後的腦內變化，並提出藥物和生活方式、認知行為療法等多方面的改善方針，讓許多無法自我控制，深受困擾的人們可以得到幫助。
亞曼醫師舉例表示，他有一個叫米思蒂的四十五歲女病患，因大發雷霆而來看診。原來，一天某人在雜貨店裡不小心撞到她，她立刻對對方大吼大叫。「我也不知道從哪來這麼大的火氣，」她說，「我治療十六年了，還是這樣子。我會突然就失控發脾氣，還會有恐怖的念頭。」亞曼醫師發現，這位女士小時候曾從雙層床摔下來且昏過去一、兩分鐘，她左顳葉的前後部分受損了，而每天服用少量的Depakot對馴服她體內的「怪物」便很有幫助。
《霹靂嬌娃》女主角茱兒．芭莉摩在生下大女兒奧莉芙後，經九個月的飲食調整，不只瘦身成功，還更顯年輕，也因此登上不少時尚雜誌封面或接受專訪！她表示自己是靠金柏莉‧史奈德（Kimberly Snyder）為她設計的飲食計畫瘦下的，不急不徐花了九個月，是因為她希望能用健康的方式找回身材、希望能當「奧莉芙驕傲的媽媽」。她曾在接受《時人》（People）雜誌訪問時表示，「跟著金的計畫，我仍然可以享受自己喜歡的食物，不過是用一種健康的方式。」
除此之外，美國天團黑眼豆豆的主唱菲姬也特別推薦說：「金柏莉的『美容排毒蔬果昔』給予我許多活力，讓我覺得自己的身體和皮膚都愈來愈好。」
事實上，被國際知名時尚雜誌Vogue譽為頂尖營養專家（top results-oriented nutritionists）的金柏莉本人，就是她「美容快瘦法」的最佳代言人，曾經，她茹素、瘋狂健身、永無止境的挨餓，就為了維持「激瘦」的身材，卻搞得頭髮粗糙、滿臉痘痘、嚴重便祕……看起來比實際年齡老10歲！
意識到這種苦命瘦身法正在損害自己的健康、美麗和青春後，金柏莉毅然走訪50個國家，學習各種美麗排毒祕方並親身試驗，終於研究出將身體維持在自然瘦狀態的「究極美容快瘦法」，不只讓自己醜小鴨變天鵝，猛男美女也紛紛向她靠攏，除了《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定合作，連查寧塔圖、茱兒芭莉摩、CSI犯罪現場的名模演員潔絲敏達斯汀，都現身為她的新書發表會站臺。
過去滿臉痘痘油光（左）與現在透亮白無瑕肌的金柏莉（右）。
（取自金柏莉部落格：http://kimberlysnyder.net/blog/2013/03/30/my-personal-beauty-detox-journey-never-seen-before-after-pics/）
【2014/05/16 整理報導】
2010年2月，美國前總統二度胸痛緊急送醫，還被八卦媒體傳言只剩六個月壽命，終於被女兒雀兒喜下最後通牒──改變飲食並減重15磅，為達目標，柯林頓轉而向歐寧胥、克倫威爾，以及被譽為「營養學界愛因斯坦」的柯林．坎貝爾博士求救。之後，他按照《救命飲食》的建議進行飲食調整，短短6月個月內減重了10.9公斤，整個人也變得更加精神抖擻、容光煥發。重拾健康的感動，讓已開始列「有生之年一定要完成之事」的柯林頓，在女兒婚禮上有感而發，分享自己的心路歷程，並力薦《救命飲食》──讓每一個會場的佳賓瞭解，健康是幸福生活的最大基礎，而《救命飲食》就是變健康、變幸福的重要鉅作。
事隔數年，持續「救命飲食」的柯林頓，近期家有喜事──女兒雀兒喜在2014年4月初對外宣佈有喜，預計年底要當媽。最近，柯林頓的前健康顧問更是表示，當初柯林頓決定要進行飲食轉變，就是希望自己可以活得更久，不只要牽著女兒的手步入禮堂，更希望能親眼「見到外孫出生和長大」。
「大人物不是由我們這些人抬出來的嗎？把他們慣壞的，還會有其他什麼人嗎？好多人先前連理都沒有人理，由於我們的努力，他們才變成了大人物，一旦出人頭地，就翻臉不認人。現在，他們坐小汽車出入，把我們看成下等人了……我們也甭管什麼大人物不大人物，說實在的，就是這些大人物把我們毀了的。」－－摘自：永遠的小說之王．送魂的遊行
博客來-永遠的小說之王-延伸小說展
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普列姆昌德/著
劉安武/譯
先前招募30位試讀評論家搶先閱讀柿子文化2014年4月新書《永遠的小說之王》。現在這些心得推薦都已經陸續出爐～
柿子文化將陸續上傳分享給網友們，看了試讀心得後，有一種阿普大師（柿子編輯部是這樣暱稱普列姆昌德）真的是小說之王，百年前的小說，今天讀起來仍然可以引起這麼多人的共嗚啊！
〔小辣椒〕我喜愛的原因不只是這些故事感動人心，更是因為作者僅用短短幾頁的篇章，卻周全的維護了世間幾項最為重要的東西，也許是一種讓人不慎唏噓的方式，但卻在悲劇中顯得無比明亮……
http://blog.yam.com/elnacy/article/73532088
〔jrue〕筆觸裡有著濃厚現實主義的關懷與痛楚，透過具體淺顯的故事，嘲諷或批判社會的醜惡與人性的糾葛，這是屬於成人式的寓言，少了童話故事的單純，多了的是人生歷練的深沉……這些短篇故事都是曾經的歷史，甚而在現今的社會都還看得到類似的影子，流轉無常的生命、嚐盡百味的人生，不在於獨特、而是真實！如此黑暗，又是如此光明。
http://jrue.pixnet.net/blog/post/104052433
〔娃娃茵〕本書共二十七個短篇，篇篇精彩寫出了人生本就是在不斷的歡喜、痛苦、抉擇、後悔、期望及失望中糾結拉扯裡走過的故事。故事的結局不一定是結局，驟斷結束的留白更留下讓人無限思考的空間……讀完本書就像走了一趟思辨之旅，不禁讓人思考起人生裡難題要如何解決呢？我突然想到一句話：人，可以失望但千萬不要絶望。
http://beauty.pchome.com.tw/myroom/faye0918/article/1327344242
